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9 개의 검색 결과가 있습니다.
건강

귀이명 어지러움

귀이명 한번씩 겪어보셨죠? 며칠 전부터 귀에서 삐소리가 나는걸 자주 겪었어요. 자주는 아니지만 가끔씩 흔히 있었고, 오늘 아침에도 이명이 들려서 귀이명 관한 포스팅을 해보려해요 귀 이명 자체는 병이라고 볼 수 없고, 귀와 관련된 많은 질환에 동반되는 하나의 증상이라고 합니다. 저도 계속된 귀 이명 소리 때문에 문제가 되지 않을까 싶어 검색해봤더니 다행히 질병은 아니라고 하네요. 팔다리 통증이나 두통 같은 증상일 뿐 병적인건 아니니 안심하셔도 될것같아요. 이명 소리 원인 귀 이명 소리 원인으로는 근육,혈관 같은 청각 기관의 주위 구조물에서 생겨 청각기관을 통해 느껴지는것이라고 합니다. 여기서 두가지로 분류할 수 있는데요. 청각성과 비청각성으로 나뉩니다. 청각성 : 청각기관 자체에서 발생하는것 비청각성 : ..

2021. 1. 16. 12:34
건강

스트레스성 공황장애 완치 할수있을까?

스트레스성 공황장애 완치 방법이 있을까요? 공황장애는 뚜렷한 이유없이 갑자기 극도의 두려움과 불안을 느끼는 불안장애의 일종인데 생물학적,유전적요인,아동기충격,스트레스 등을 원인으로 해요. 그렇다면 불안감을 느끼는 사람들은 모두 공황장애 일까요? 심한 불안감을 나타내는 사람들을 향해 공황장애라고 속단하는 경우가 있어요, 불안감은 여러가지로 분류할 수 있겠지만 공황장애 경우 아무런 예고없이 갑작스럽게 발생하는 불안장애로, 스스로 예측할 수 없는 상황 (잠들기전,자는 도중, 길을걷는중)에서 심한 불안발작과 함께 가슴두근거림,호흡곤란,답답함,열감 등 다양한 신체증상들이 나타나요, 심한 경우 잠을 자다가도 일어나서 밥을 먹기도 하고 자신도 모르게 베란다에 혼자 서 있기도 하며 위험한 상황을 초래하는 경우도 발생합..

2021. 1. 15. 14:29
건강

고혈압 낮추는 방법 + 콜레스테롤 낮추는 방법

고혈압 낮추는 방법 , 어떤게 있을까요? 고혈압은 혈압이 여러 원인으로 인해 높아진 상태를 의미합니다. 우리나라 성인 인구의 약 30%가 앓고 있는 질병이에요. 저도 30대가 되고부터 건강에 굉장히 신경을 쓰는 편인데요, 얼마전 신랑과 건강검진을 하러갔다가 신랑이 고혈압 전단계라는 말에 늦게나마 알아보며 관리해주었는데 열심히 관리한 덕분인지 지금은 정상혈압으로 돌아왔어요. 꼭 약복용이 아니더라도 고혈압 낮추는 방법 만으로 충분히 건강해질 수 있어요. 또 저희 아빠같은 경우에도 나이도 있고, 맵고 짠 음식을 선호하고, 체중관리도 안한 상태여서인지 고혈압이 생겨 한동안 약도 먹었어요, 제가 불안해서 혈압측정기도 사드리고 매일같이 체크하고 관리해드렸죠, 저희 아빠 역시도 증상이 호전되서 정상혈압으로 돌아오셨어..

2021. 1. 14. 19:03
건강

경계성 인격장애를 부르는 아동학대

경계성 인격장애 들어보셨나요? 아동학대,방임등으로 인해 더 심해질 수 있는 뇌신경정신질환 중 하나인 경계성 인격장애를 알아볼게요. ※경계선 인격장애 , 경계성 인격장애 , 경계성 성격장애 등 다 같은 내용입니다. | 경계성 인격장애 자기상,정서,대인관계가 매우 불안정하고 감정의 기복이 매우 심한 인격장애를 의미해요. 권태감과 공허감이 만성적으로 나타나며, 앞서 말한 요인들 때문에 자제력이 부족하고, 불안정한 인간관계를 맺으며 매우 충동적인 행동을 보인다고해요. 특히 경계성 인격장애를 앓고 있는 사람들은 우울했다가, 화를 냈다가 감정의 기복이 심해요. 항상 위기상태에 있는 것처럼 보이기도 하고, 실제로 위기 상황에 놓였을때는 참을 수 없는 분노감을 나타내고 평소에는 만성적인 공허함과 권태감을 호소하는것이 ..

2021. 1. 14. 12:53
건강

[이석증 예방] 좋은음식 VS 나쁜음식

이석증 좋은음식과 나쁜음식은 어떤것이 있는지 알아볼게요 ■이석증 좋은음식 이석증 예방을 위해서는 충분한 휴식과 균형잡힌 식단을 통해 영양분을 골고루 섭취하는 것이 중요해요. 또 면역력을 높여줌으로써 이석증예방에 도움을 줄 수 있어요. 면역력과 귀에 좋은 음식 살펴볼게요 , 첫번째로는 국화차 입니다. 몸 속의 노폐물을 배출해주는 국화차는 열을 낮춰주고 머리를 맑게 하는 효능이 있다고 해요. 또 이석증 때문에 생긴 어지러운 증상을 완화하는데 효과적이랍니다. 국화차에는 비타민A, 비타민C, 칼륨,칼슘 등 풍부한 영양소가 들어있어요. 사람의 주요 장기의 독소와 염증을 제거 해주고 항산화 작용을 해줌으로써 탁월한 효과를 보실 수 있다고 해요. 또 구기자차 역시 면역력 에 좋은 차 라고해요 혈액순환을 도와 해열 효..

2021. 1. 13. 15:16
건강

[이석증] 갑자기 어지럽고 메스꺼움 증상

이석증 빙빙도는 어지럼증, 방치하지마세요 ! 갑자기 세상이 핑핑도는듯한 어지러움과 메스꺼움을 느끼셨다면 이석증을 의심해볼 수 있어요 어지럼증은 살면서 누구나 한번쯤 경험할 수 있는 흔한 증상이지만 어지럼증을 일으킬 수 있는 원인질환이 무궁무진하고 다양하기 때문에 명확한 원인을 찾지 못하고 치료시기를 놓치는 경우가 많죠 이석증이란 주변이 빙글빙글 도는듯한 어지러움이 수초에서 1분정도 지속되다가 저절로 좋아지는일이 반복되는 증상이에요 ■이석증 원인 이석증의 증상인 어지럼증은 귓속 깊은곳의 반고리관이라는 구조물 내부에 이석이라는 물질이 흘러 다녀서 발생하게 되요 귀의 내부를 보면서 자세히 살펴볼게요 반고리관은 사람이 균형을 잡을 수 있도록 도와주는 중요한 구조물이고 관 모양에 내부에 액체가 있어요 이 반고리관..

2021. 1. 13. 13:55